OSOBNÝ ROZVOJ

Rehabilitácia operovaného alebo zraneného kolena

Autor článku Vlado Zlatoš , súvisiace video kurzy:  KOLENO – REHABILITÁCIA PO ZRANENÍ ALEBO OPERÁCII  REHABILITÁCIA OPEROVANÉHO ALEBO ZRANENÉHO KOLENA – PRE ŠPORTOVCOV  Ako zrehabilitovať svoje zranené alebo operované koleno tak, aby bolo nie len že v pôvodnom, ale dokonca až v 110% stave? Je vôbec operácia potrebná? Aké typy operácie sú vhodné pre bežných ľudí a ktoré …

Rehabilitácia operovaného alebo zraneného kolena Read More »

Ako spevniť svaly kolena

Vlado Zlatoš Nasledujúci článok nie je určený len pre ľudí, ktorí majú problémy s kolenným kĺbom, boli na operácii kolena, alebo sa na ňu chystajú. Je určený aj bežným ľuďom a hlavne športovcom, ktorých živobytie je závislé od funkčnosti tohto dôležitého kĺbu. EFEKTÍVNE TIPY, CVIKY A RADY PRE ĽUDÍ S OSLABENÝM KOLENNÝM KĹBOM Operácia kolena, …

Ako spevniť svaly kolena Read More »

Food blogerka Charmian Christie: Chcem ľudí dostať do kuchyne

Charmian opisuje samú seba ako „neúspešného dramatika a zotavujúceho sa žurnalistu“. Jej známejšie tituly zahŕňajú „autorka kuchárskej knihy, tvorkyňa receptov a blogerka.“ Jej kniha: The Messy Baker: More than 75 Delicious Recipes from a Real Kitchen vyšla v auguste 2014. Bola jednou z TOP kuchárskych kníh roka podľa The Toronto Star a Calgary Herald. Kanadský Living ju …

Food blogerka Charmian Christie: Chcem ľudí dostať do kuchyne Read More »

7 dôvodov prečo je dobré využívať online vzdelávanie

Scéna z bežného života: Je 07:00 ráno. Deti potrebujú mať pripravené raňajky a desiatu a odviesť do školy, škôlky. Jedno dieťa sa nevie zobudiť, druhé bolí hrdlo. Máš dnes veľkú prezentáciu a včera si nestihla/ol prípravu, lebo ste si unavený/á a ráno to už nestihneš? Tešil/a si sa, že začneš konečne s cvičením s kamarátkou, …

7 dôvodov prečo je dobré využívať online vzdelávanie Read More »

Ketóny ako zázračné palivo, ktoré vyrieši mnohé zdravotné problémy ľudstva

Autor:  Vlado Zlatoš Môžu byť práve ketóny tým zázračným palivom pre naše telo? Ak je to pravda, ako naše telo naučíme “jazdiť” na toto zdravšie a bezpečnejšie palivo? Aké vedecké a odborné poznatky nasvedčujú tomu, že práve ketóny budú mať na naše telo terapeutický účinok? Žijeme v dobe kedy priemerný človek už viac nie je zdravý …

Ketóny ako zázračné palivo, ktoré vyrieši mnohé zdravotné problémy ľudstva Read More »

Plochá noha a krivé nohy (kolená do X): Riešte to kým je čas

Autor: Vlado Zlatoš Nasledovný článok vás bude čiastočne informovať o tom, prečo je dôležité uvedomovať si svoje telo i jeho možné nedostatky. Ide najmä o nastavenie našich svalov, ktoré na jednej strane môžu byť silné či skrátené, no na opačnej strane slabé a disfunkčné. Výsledok? Táto nerovnováha môže spôsobiť, že svoje telo používame nefyziologickým spôsobom, čo …

Plochá noha a krivé nohy (kolená do X): Riešte to kým je čas Read More »

Súbory cookie používame na prispôsobenie obsahu a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Kto sme

Adresa našej webovej stránky je: https://www.mojguru.com.

Súbory cookies

Ak pridáte komentár na našej stránke, môžete súhlasiť s uložením vášho mena, e-mailovej adresy a webovej stránky do súborov cookies. Je to pre vaše pohodlie, aby ste nemuseli opätovne vypĺňať vaše údaje znovu pri pridávaní ďalšieho komentára. Tieto súbory cookies sú platné jeden rok. Ak navštívite našu stránku prihlásenia, uložíme dočasné súbory cookies na určenie toho, či váš prehliadač akceptuje súbory cookies. Tieto súbory cookies neobsahujú žiadne osobné údaje a sú odstránené pri zatvorení prehliadača. Pri prihlásení nastavíme niekoľko súborov cookies, aby sme uložili vaše prihlasovacie údaje a nastavenia zobrazenia. Prihlasovacie cookies sú platné dva dni a nastavenia zobrazenia jeden rok. Ak zvolíte možnosť "zapamätať", vaše prihlásenie bude platné dva týždne. Pri odhlásení sa z vášho účtu sú súbory cookies odstránené. Pri úprave alebo publikovaní článku budú vo vašom prehliadači uložené dodatočné súbory cookies. Tieto súbory cookies neobsahujú žiadne osobné údaje a odkazujú iba na ID článku, ktorý ste upravovali. Súbory sú platné 1 deň.

S kým zdieľame vaše údaje

Ak požadujete obnovenie hesla, vaša adresa IP bude uvedená v e-maile na obnovenie hesla. Niektoré cookies súbory môžu byť zbierané pri službách druhých strán, akými je Google Ads a Google analytics.

Ako dlho uchovávame vaše údaje

Pri pridávaní komentára, komentár a jeho metaúdaje sú uchovávané oddelene. Vďaka tomu vieme automaticky rozpoznať a schváliť akékoľvek súvisiace komentáre bez toho, aby museli byť podržané na moderáciu. Pre používateľov, ktorí sa zaregistrujú na našich webových stránkach (ak takí existujú), ukladáme aj osobné údaje, ktoré poskytujú, do ich užívateľského profilu. Všetci používatelia môžu kedykoľvek zobraziť, upraviť alebo odstrániť svoje osobné údaje (okrem zmeny používateľského). Správcovia webových stránok tiež môžu zobraziť a upraviť tieto informácie.

Aké práva máte nad svojimi údajmi

Ak na tejto webovej stránke máte účet, alebo ste tu pridali komentár, môžete požiadať o export vašich osobných údajov, ktoré o vás ukladáme, vrátane údajov, ktoré ste nám poskytli. Môžete tak isto požiadať o vymazanie osobných údajov. To sa ale netýka údajov, ktoré o vás musíme uchovávať z administratívnych, právnych alebo bezpečnostných dôvodov.

Kam sa vaše údaje odosielajú

Komentáre návštevníkov môžu byť kontrolované prostredníctvom automatizovanej služby na detekciu spamu.
Save settings
Cookies settings
Návrat hore